понедельник, 29 мая 2017 г.

мясо по понедельникам

Попробуй исключить мясо из своего рациона всего на один день.
По последним данным ВОЗ, человеку нужно не более трех порций мяса в неделю. Плюсов много: один день без мяса снижает риск онкологических и сердечно- сосудистых заболеваний, дарит легкость на весь день и в качестве бонуса – ты делаешь значительный вклад в экологию. 

Твое задание: откажись от мяса на завтра. 

Доп.информация: больше пользы при регулярном выполнении. Прислушайся к своим ощущениям. Если тебе комфортно, присоединяйся к движению «Понедельник без мяса». Уже через месяц ты заметишь, что легкости и сил стало больше! Пол Маккартни, Гвинет Пэлтроу, Кейт Мосс, Джейми Оливер уже в деле, а что выбираешь ты?

Комментариев нет:

Отправить комментарий