понедельник, 29 мая 2017 г.

ешь медленно!

Если у тебя есть привычка есть быстро и жадно, это значит, что ты
оказываешься за столом гораздо позже необходимого времени. 
- Рекомендуем избавиться от спешки! 
- Чем медленнее ешь, тем больше пользы. 
- Вкус ощущается ярче, насыщение приходит раньше, а удовольствия ты получаешь больше. 

Твое задание: ешь медленно! 

Доп. информация: Привычка есть медленно не только позволяет насладиться трапезой и интересной беседой. Так ты страхуешься от лишних калорий, болезней пищеварительного тракта и легендарной послеобеденной усталости. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий